Dedicado al conocimiento de las emociones y su gestión adecuada como parte fundamental en la tarea de Promoción de Salud. Será un “viaje” en el que te invitamos a participar para llenar tu maleta de recursos útiles que nos ayuden a resolver nuestra vida cotidiana.
El taller tendrá una duración de 8 sesiones, de hora y media (lunes o miércoles).
Contenido del programa
- Conocer las emociones y cómo se producen.
- Aceptarlas y gestionarlas.
- Conocer cómo estamos.
- Ocuparnos de estar bien.
- Tomar decisiones.
- Aprendizaje y desarrollo de técnicas de autocontrol.
¿Quién puede solicitarlo?
Personas residentes en el municipio.
Población destinataria
Mujeres y hombres de 30 a 60 años.
Calendario de realización
Durante todo el año, a excepción de los meses de julio y agosto.
Duración de los talleres
El taller se realiza en 8 sesiones una vez por semana
Horarios
Lunes y/o miércoles en horario de mañana de 9.30 a 11.00h.
Lugar de realización
Salón de actos del Centro Municipal de Salud c/ Santiago, 13.
Información
Concejalía Delegada de Salud y Consumo.