El proceso de envejecimiento lleva asociado múltiples cambios, no sólo en lo biológico, sino también, en las esfera psicológica y social.
En esta etapa vital pueden aparecer innumerables cambios emocionales, que han de ser gestionados de manera adecuada, para el cuidado de la salud mental.
CONTENIDOS:
- Conocer las emociones en su proceso de envejecimiento
- Gestionar de manera saludable los cambios emocionales
- Aprendizaje y desarrollo de herramientas de control emocional
- Técnicas de relajación
CALENDARIO
Durante todo el año
HORARIO
Martes o viernes de 9:30 a 11 horas
LUGAR
Salón de actos del Centro Municipal de Salud c/ Santiago,13
CONTACTO
Unidad de Promoción de Salud
promocionsalud@ayto-alcaladehenares.es