ALCALÁ EN MARCHA

“Alcalá en Marcha” es un programa de la Concejalía de Salud, dirigido a población adulta de Alcalá de Henares. La participación en las rutas saludables supone, además del fomento del ejercicio físico y los beneficios asociados, una herramienta clave para impulsar la autonomía personal y el envejecimiento activo.

El programa consta de 5 rutas distribuidas de lunes a viernes con salida en diferentes puntos de Alcalá de Henares, con una duración aproximada de 1h-1h30.

Estas iniciativas favorecen la prevención de la dependencia con la realización de actividad física y combate situaciones de soledad no deseada al practicarse en grupo, promoviendo entornos sociales saludables y participativos.

El objetivo es mantener un nivel de ejercicio físico que permita un mejor grado de autonomía e independencia en las actividades de la vida diaria.